Caminheiros,

Já estamos a caminhar. Vamos ao encontro do Peña Trevinca. Esta montanha tem a altitude de 2134m.

Conscientes das dificuldades...vamos conseguir

 

medronho

 

Caminheiros,

Acabamos de sair do Porto a caminho de Puebla de Sanabria.

Vamos caminhar para terras de nuestros hermanos (?).

O grupo é grande, e com muita vontade de trilhar novos rumos.

Espero que TUDO corra pelo melhor.

medronho

 

 

Caminheiros,

No dia 22/4 14 caminheiros do UM PAR DE BOTAS foram caminhar para o Gerês. Fizemos 2 trilhos: o dos Currais e dos Miradouros. Num total de 20km. Fizemos num tempo total de 7h18m. Estivemos TODOS muito bem.
Não levei máquina fotográfica...mas houve muitas máquinas c flash a rodear certos caminheiros, né Zimbro :P

No fim do percurso ainda houve bolo de chocolate, feito pela Sanabria. E alguns ainda foram à sopa.

Caminheiros participantes: medronho, zimbro vermelho, colina pl'ana, andarilhus, esteva, urtiga, manta morta, sanabria, passo largo, senhora do monte, louro, sherpa, sherpa lhamu e capreolus.

Já não me lembrava de uma caminhada sem "caloiras".
(a urtiga-branca ainda apareceu na feup mas não encontrou ninguém. as minhas desculpas)

medronho

Caminheiros,

Dia 22 vamos caminhar para o Gerês.

Vai ser a NOSSA 17ª caminhada deste ano. Estamos num BOM ritmo :)

Distância a percorrer: 20km, circular
Duração do percurso: cerca de 8h
Desníveis: dois grandes desníveis ascendente e dois grandes desníveis descendentes

É para comparecer junto ao parque da FEUP às 7h30, e/ou às 8h00 em Braga, e/ou na Vila do Gerês (junto à casa de artesanato, mesmo à entrada da Vila) às 8h50. Quero começar a caminhar às 9horas . Sejam pontuais.

Curiosidades: "Os atletas de alta competição são consumidores de bananas, graças às virtudes para as actividades físicas mais intensas. Ela ajuda a prevenir cãibras, atenua a fadiga muscular e reduz as alterações dos batimentos cardíacos. E é boa para combater a depressão.


Fiquem BEM,

medronho

MSN : medronhum@hotmail.com