https://umpardebotas.blogs.sapo.pt/ UM PAR DE BOTAS - SAPO Blogs Thu, 26 Feb 2026 09:16:02 GMT LiveJournal / SAPO Blogs https://umpardebotas.blogs.sapo.pt/serra-darga-1676356 Thu, 26 Feb 2026 09:13:00 GMT um par de botas https://umpardebotas.blogs.sapo.pt/serra-darga-1676356 <p class="sapomedia images"><img alt="1 (1).jpg" height="540" src="https://c026204.cdn.sapo.io/1/c026204/cld-thumb/1426522730/6d77c9965e17b15/fe518a09720f4cfa71903deba7ae8ade/caxinas2005/2026/1 (1).jpg?size=xl" style="width: 960px; padding: 10px 10px;" width="960" /><span></span></p> <p class="sapomedia images"><img alt="1 (2).jpg" height="540" src="https://c026204.cdn.sapo.io/1/c026204/cld-thumb/1426522730/6d77c9965e17b15/fe518a09720f4cfa71903deba7ae8ade/caxinas2005/2026/1 (2).jpg?size=xl" style="width: 960px; padding: 10px 10px;" width="960" /><span></span></p> <p class="sapomedia images"><img alt="1 (3).jpg" height="540" src="https://c026204.cdn.sapo.io/1/c026204/cld-thumb/1426522730/6d77c9965e17b15/fe518a09720f4cfa71903deba7ae8ade/caxinas2005/2026/1 (3).jpg?size=xl" style="width: 960px; padding: 10px 10px;" width="960" /><span></span></p> https://umpardebotas.blogs.sapo.pt/serra-darga-1676356 1 trekking portugal umpardebotas serra d'arga upb caminhadas um par de botas hiking https://umpardebotas.blogs.sapo.pt/serra-da-estrela-1675780 Wed, 11 Feb 2026 10:02:00 GMT um par de botas https://umpardebotas.blogs.sapo.pt/serra-da-estrela-1675780 <p class="sapomedia images"><img alt="estrela1 (8).JPG" height="945" src="https://c026204.cdn.sapo.io/1/c026204/cld-thumb/1426522730/6d77c9965e17b15/fe518a09720f4cfa71903deba7ae8ade/caxinas2005/2026/estrela1 (8).JPG?size=xl" style="width: 1260px; padding: 10px 10px;" width="1260" /><span></span></p> <p class="sapomedia images"><img alt="estrela1 (9).JPG" height="945" src="https://c026204.cdn.sapo.io/1/c026204/cld-thumb/1426522730/6d77c9965e17b15/fe518a09720f4cfa71903deba7ae8ade/caxinas2005/2026/estrela1 (9).JPG?size=xl" style="width: 1260px; padding: 10px 10px;" width="1260" /><span></span></p> <p class="sapomedia images"><span>Fotografias cedidas pela Árvore</span></p> https://umpardebotas.blogs.sapo.pt/serra-da-estrela-1675780 1 umpardebotas upb trekking portugal hiking serra da estrela caminhadas um par de botas https://umpardebotas.blogs.sapo.pt/serra-da-estrela-1675345 Tue, 10 Feb 2026 12:37:00 GMT um par de botas https://umpardebotas.blogs.sapo.pt/serra-da-estrela-1675345 <p class="sapomedia images"><img alt="estrela1 (6).JPG" height="945" src="https://c026204.cdn.sapo.io/1/c026204/cld-thumb/1426522730/6d77c9965e17b15/fe518a09720f4cfa71903deba7ae8ade/caxinas2005/2026/estrela1 (6).JPG?size=xl" style="width: 1260px; padding: 10px 10px;" width="1260" /><span></span></p> <p class="sapomedia images"><img alt="estrela1 (7).JPG" height="945" src="https://c026204.cdn.sapo.io/1/c026204/cld-thumb/1426522730/6d77c9965e17b15/fe518a09720f4cfa71903deba7ae8ade/caxinas2005/2026/estrela1 (7).JPG?size=xl" style="width: 1260px; padding: 10px 10px;" width="1260" /><span></span></p> <p class="sapomedia images"><span>Fotografias cedidas pela Árvore</span></p> https://umpardebotas.blogs.sapo.pt/serra-da-estrela-1675345 1 hiking umpardebotas trekking um par de botas portugal caminhadas serra da estrela https://umpardebotas.blogs.sapo.pt/serra-da-estrela-1674789 Thu, 05 Feb 2026 08:58:00 GMT um par de botas https://umpardebotas.blogs.sapo.pt/serra-da-estrela-1674789 <p class="sapomedia images"><img alt="estrela1 (4).JPG" height="945" src="https://c026204.cdn.sapo.io/1/c026204/cld-thumb/1426522730/6d77c9965e17b15/fe518a09720f4cfa71903deba7ae8ade/caxinas2005/2026/estrela1 (4).JPG?size=xl" style="width: 1260px; padding: 10px 10px;" width="1260" /><span></span></p> <p class="sapomedia images"><img alt="estrela1 (5).JPG" height="945" src="https://c026204.cdn.sapo.io/1/c026204/cld-thumb/1426522730/6d77c9965e17b15/fe518a09720f4cfa71903deba7ae8ade/caxinas2005/2026/estrela1 (5).JPG?size=xl" style="width: 1260px; padding: 10px 10px;" width="1260" /><span></span></p> https://umpardebotas.blogs.sapo.pt/serra-da-estrela-1674789 1 upb umpardebotas portugal trekking hiking um par de botas serra da estrela caminhadas https://umpardebotas.blogs.sapo.pt/serra-da-estrela-1674423 Wed, 04 Feb 2026 09:06:00 GMT um par de botas https://umpardebotas.blogs.sapo.pt/serra-da-estrela-1674423 <p class="sapomedia images"><img alt="estrela1 (2).JPG" height="945" src="https://c026204.cdn.sapo.io/1/c026204/cld-thumb/1426522730/6d77c9965e17b15/fe518a09720f4cfa71903deba7ae8ade/caxinas2005/2026/estrela1 (2).JPG?size=xl" style="width: 1260px; padding: 10px 10px;" width="1260" /><span></span></p> <p class="sapomedia images"><img alt="estrela1 (3).JPG" height="945" src="https://c026204.cdn.sapo.io/1/c026204/cld-thumb/1426522730/6d77c9965e17b15/fe518a09720f4cfa71903deba7ae8ade/caxinas2005/2026/estrela1 (3).JPG?size=xl" style="width: 1260px; padding: 10px 10px;" width="1260" /><span></span></p> <p class="sapomedia images"><span>Fotografias cedias pela Árvore</span></p> https://umpardebotas.blogs.sapo.pt/serra-da-estrela-1674423 1 hiking upb portugal um par de botas caminhadas serra da estrela trekking https://umpardebotas.blogs.sapo.pt/serra-da-estrela-1673842 Tue, 03 Feb 2026 10:14:00 GMT um par de botas https://umpardebotas.blogs.sapo.pt/serra-da-estrela-1673842 <p class="sapomedia images"><img alt="estrela1.jpg" height="945" src="https://c026204.cdn.sapo.io/1/c026204/cld-thumb/1426522730/6d77c9965e17b15/fe518a09720f4cfa71903deba7ae8ade/caxinas2005/2026/estrela1.jpg?size=xl" style="width: 1260px; padding: 10px 10px;" width="1260" /><span></span></p> <p class="sapomedia images"><img alt="estrela1 (1).jpg" height="945" src="https://c026204.cdn.sapo.io/1/c026204/cld-thumb/1426522730/6d77c9965e17b15/fe518a09720f4cfa71903deba7ae8ade/caxinas2005/2026/estrela1 (1).jpg?size=xl" style="width: 1260px; padding: 10px 10px;" width="1260" /><span></span></p> <p class="sapomedia images"><span>Fotografias cedidas pela Árvore</span></p> https://umpardebotas.blogs.sapo.pt/serra-da-estrela-1673842 1 hiking um par de botas serra da estrela caminhadas upb umpardebotas portugal trekking https://umpardebotas.blogs.sapo.pt/serra-da-estrela-1673305 Tue, 27 Jan 2026 09:15:00 GMT um par de botas https://umpardebotas.blogs.sapo.pt/serra-da-estrela-1673305 <p class="sapomedia images"><img alt="2 (3).jpg" height="945" src="https://c026204.cdn.sapo.io/1/c026204/cld-thumb/1426522730/6d77c9965e17b15/fe518a09720f4cfa71903deba7ae8ade/caxinas2005/2026/2 (3).jpg?size=xl" style="width: 1260px; padding: 10px 10px;" width="1260" /><span></span></p> <p class="sapomedia images"><img alt="2 (4).jpg" height="945" src="https://c026204.cdn.sapo.io/1/c026204/cld-thumb/1426522730/6d77c9965e17b15/fe518a09720f4cfa71903deba7ae8ade/caxinas2005/2026/2 (4).jpg?size=xl" style="width: 1260px; padding: 10px 10px;" width="1260" /><span></span></p> <p class="sapomedia images"><span>Fotografias cedidas pela Árvore</span></p> https://umpardebotas.blogs.sapo.pt/serra-da-estrela-1673305 1 umpardebotas upb portugal trekking hiking serra da estrela caminhadas um par de botas https://umpardebotas.blogs.sapo.pt/serra-da-estrela-1672941 Mon, 26 Jan 2026 08:59:00 GMT um par de botas https://umpardebotas.blogs.sapo.pt/serra-da-estrela-1672941 <p class="sapomedia images"><img alt="2 (1).jpg" height="945" src="https://c026204.cdn.sapo.io/1/c026204/cld-thumb/1426522730/6d77c9965e17b15/fe518a09720f4cfa71903deba7ae8ade/caxinas2005/2026/2 (1).jpg?size=xl" style="width: 1260px; padding: 10px 10px;" width="1260" /><span></span></p> <p class="sapomedia images"><img alt="2 (2).jpg" height="945" src="https://c026204.cdn.sapo.io/1/c026204/cld-thumb/1426522730/6d77c9965e17b15/fe518a09720f4cfa71903deba7ae8ade/caxinas2005/2026/2 (2).jpg?size=xl" style="width: 1260px; padding: 10px 10px;" width="1260" /><span></span></p> <p class="sapomedia images"><span>Fotografias cedidas pela Árvore</span></p> https://umpardebotas.blogs.sapo.pt/serra-da-estrela-1672941 1 umpardebotas upb portugal trekking hiking caminhadas serra da estrela um par de botas https://umpardebotas.blogs.sapo.pt/serra-da-estrela-1672382 Thu, 22 Jan 2026 09:05:00 GMT um par de botas https://umpardebotas.blogs.sapo.pt/serra-da-estrela-1672382 <p class="sapomedia images"><img alt="2.jpg" height="960" src="https://c026204.cdn.sapo.io/1/c026204/cld-thumb/1426522730/6d77c9965e17b15/fe518a09720f4cfa71903deba7ae8ade/caxinas2005/2026/2.jpg?size=xl" style="width: 1280px; padding: 10px 10px;" width="1280" /><span></span></p> <p class="sapomedia images"><img alt="3.jpg" height="960" src="https://c026204.cdn.sapo.io/1/c026204/cld-thumb/1426522730/6d77c9965e17b15/fe518a09720f4cfa71903deba7ae8ade/caxinas2005/2026/3.jpg?size=xl" style="width: 1280px; padding: 10px 10px;" width="1280" /><span></span></p> <p class="sapomedia images"><span>Fotos cedidas pela Árvore</span></p> https://umpardebotas.blogs.sapo.pt/serra-da-estrela-1672382 1 serra da estrela caminhadas um par de botas hiking trekking portugal umpardebotas upb https://umpardebotas.blogs.sapo.pt/serra-da-estrela-1671778 Fri, 16 Jan 2026 09:05:00 GMT um par de botas https://umpardebotas.blogs.sapo.pt/serra-da-estrela-1671778 <p class="sapomedia images"><img alt="estrela.jpg" height="773" src="https://c026204.cdn.sapo.io/1/c026204/cld-thumb/1426522730/6d77c9965e17b15/fe518a09720f4cfa71903deba7ae8ade/caxinas2005/2026/estrela.jpg?size=xl" style="width: 1160px; padding: 10px 10px;" width="1160" /><span></span></p> <p class="sapomedia images"><img alt="1.jpg" height="720" src="https://c026204.cdn.sapo.io/1/c026204/cld-thumb/1426522730/6d77c9965e17b15/fe518a09720f4cfa71903deba7ae8ade/caxinas2005/2026/1.jpg?size=xl" style="width: 1280px; padding: 10px 10px;" width="1280" /><span></span></p> <p>BOM ANO 2026 - com muitas caminhadas, muito convívio...</p> <p>Como manda a tradição, a primeira caminhada do ano do "UM PAR DE BOTAS" será na SERRA DA ESTRELA.</p> <p> </p> <p>O SEGURO é da responsabilidade dos participantes.</p> <p>O "UM PAR DE BOTAS" é um grupo informal que realiza caminhadas e outras atividades de convívio com a natureza. As atividades são programadas e realizadas tendo em conta a forma e condição física dos participantes e de modo a promover o seu bem-estar. O promotor deste blogue e o guia das caminhadas não podem ser responsabilizados por quaisquer danos físicos (ou outros) que se registem com qualquer dos participantes.</p> https://umpardebotas.blogs.sapo.pt/serra-da-estrela-1671778 1 hiking upb trekking um par de botas caminhadas serra da estrela https://umpardebotas.blogs.sapo.pt/penafiel-quintandona-1670709 Fri, 19 Sep 2025 07:56:00 GMT um par de botas https://umpardebotas.blogs.sapo.pt/penafiel-quintandona-1670709 <p>Amanhã começa a nova temporada de atividades do UM PAR DE BOTAS: 2025 - 2026 - iremos caminhar pelas terras de Penafiel: <a href="https://www.rotadoromanico.com/media/documents/PR11-PNF-PRD-Folheto-A4.pdf" rel="noopener">Quintandona</a>, será a caminhada 1186 UPB.</p> <p>Ponto de encontro: às 9h23 na aldeia de Quintandona</p> <p>Distância a percorrer: <a href="https://www.rotadoromanico.com/media/documents/PR11-PNF-PRD-Folheto-A4.pdf" rel="noopener">11km</a></p> <p>Grau de dificuldade médio baixo</p> <p>O SEGURO é da responsabilidade dos participantes.</p> <p>O "UM PAR DE BOTAS" é um grupo informal que realiza caminhadas e outras atividades de convívio com a natureza. As atividades são programadas e realizadas tendo em conta a forma e condição física dos participantes e de modo a promover o seu bem-estar. O promotor deste blogue e o guia das caminhadas não podem ser responsabilizados por quaisquer danos físicos (ou outros) que se registem com qualquer dos participantes.</p> <p class="sapomedia images"><img alt="1 (31).jpg" height="960" src="https://c026204.cdn.sapo.io/1/c026204/cld-thumb/1426522730/6d77c9965e17b15/fe518a09720f4cfa71903deba7ae8ade/caxinas2005/2025/1 (31).jpg?size=xl" style="width: 1280px; padding: 10px 10px;" width="1280" /><span></span></p> <p class="sapomedia images"><img alt="1.1.jpg" height="960" src="https://c026204.cdn.sapo.io/1/c026204/cld-thumb/1426522730/6d77c9965e17b15/fe518a09720f4cfa71903deba7ae8ade/caxinas2005/2025/1.1.jpg?size=xl" style="width: 720px; padding: 10px 10px;" width="720" /><span></span></p> https://umpardebotas.blogs.sapo.pt/penafiel-quintandona-1670709 1 trekking caminhadas um par de botas quintandona penafiel hiking upb https://umpardebotas.blogs.sapo.pt/serra-do-alvao-1670248 Thu, 24 Jul 2025 08:17:00 GMT um par de botas https://umpardebotas.blogs.sapo.pt/serra-do-alvao-1670248 <p class="sapomedia images"><img alt="1 (29).jpg" height="852" src="https://c026204.cdn.sapo.io/1/c026204/cld-thumb/1426522730/6d77c9965e17b15/fe518a09720f4cfa71903deba7ae8ade/caxinas2005/2025/1 (29).jpg?size=xl" style="width: 1280px; padding: 10px 10px;" width="1280" /><span></span></p> <p class="sapomedia images"><img alt="1 (30).jpg" height="852" src="https://c026204.cdn.sapo.io/1/c026204/cld-thumb/1426522730/6d77c9965e17b15/fe518a09720f4cfa71903deba7ae8ade/caxinas2005/2025/1 (30).jpg?size=xl" style="width: 1280px; padding: 10px 10px;" width="1280" /><span></span></p> <p class="sapomedia images"><span>Fotografias cedidas pela Árvore</span></p> https://umpardebotas.blogs.sapo.pt/serra-do-alvao-1670248 1 serra do alvão alvão upb hiking caminhadas um par de botas portugal https://umpardebotas.blogs.sapo.pt/galiza-1669857 Fri, 11 Jul 2025 06:39:00 GMT um par de botas https://umpardebotas.blogs.sapo.pt/galiza-1669857 <p>Amanhã o UM PAR DE BOTAS vai percorrer um dos trilhos icónicos da GALIZA, com vistas para o mar.</p> <p>Distância a percorrer: 15km</p> <p>Grau de dificuldade médio</p> <p>O SEGURO é da responsabilidade dos participantes.</p> <p>O "UM PAR DE BOTAS" é um grupo informal que realiza caminhadas e outras atividades de convívio com a natureza. As atividades são programadas e realizadas tendo em conta a forma e condição física dos participantes e de modo a promover o seu bem-estar. O promotor deste blogue e o guia das caminhadas não podem ser responsabilizados por quaisquer danos físicos (ou outros) que se registem com qualquer dos participantes.</p> <p class="sapomedia images"><img alt="moinhos.jpg" height="960" src="https://c026204.cdn.sapo.io/1/c026204/cld-thumb/1426522730/6d77c9965e17b15/fe518a09720f4cfa71903deba7ae8ade/caxinas2005/2025/moinhos.jpg?size=xl" style="width: 720px; padding: 10px 10px;" width="720" /><span></span></p> https://umpardebotas.blogs.sapo.pt/galiza-1669857 1 upb hiking galicia caminhadas galiza um par de botas https://umpardebotas.blogs.sapo.pt/serra-do-geres-1669171 Wed, 02 Jul 2025 09:53:00 GMT um par de botas https://umpardebotas.blogs.sapo.pt/serra-do-geres-1669171 <p class="sapomedia images"><img alt="111 (5).jpg" height="720" src="https://c026204.cdn.sapo.io/1/c026204/cld-thumb/1426522730/6d77c9965e17b15/fe518a09720f4cfa71903deba7ae8ade/caxinas2005/2025/111 (5).jpg?size=xl" style="width: 960px; padding: 10px 10px;" width="960" /><span></span></p> <p class="sapomedia images"><img alt="111 (6).jpg" height="720" src="https://c026204.cdn.sapo.io/1/c026204/cld-thumb/1426522730/6d77c9965e17b15/fe518a09720f4cfa71903deba7ae8ade/caxinas2005/2025/111 (6).jpg?size=xl" style="width: 960px; padding: 10px 10px;" width="960" /><span></span></p> <p class="sapomedia images"><img alt="111 (7).jpg" height="720" src="https://c026204.cdn.sapo.io/1/c026204/cld-thumb/1426522730/6d77c9965e17b15/fe518a09720f4cfa71903deba7ae8ade/caxinas2005/2025/111 (7).jpg?size=xl" style="width: 960px; padding: 10px 10px;" width="960" /><span></span></p> https://umpardebotas.blogs.sapo.pt/serra-do-geres-1669171 1 umpardebotas upb trekking portugal serra do gerês hiking pnpg caminhadas https://umpardebotas.blogs.sapo.pt/serra-do-geres-1668798 Fri, 27 Jun 2025 12:56:00 GMT um par de botas https://umpardebotas.blogs.sapo.pt/serra-do-geres-1668798 <p class="sapomedia images"><img alt="11 (29).jpg" height="720" src="https://c026204.cdn.sapo.io/1/c026204/cld-thumb/1426522730/6d77c9965e17b15/fe518a09720f4cfa71903deba7ae8ade/caxinas2005/2025/11 (29).jpg?size=xl" style="width: 960px; padding: 10px 10px;" width="960" /><span></span></p> <p class="sapomedia images"><img alt="11 (27).jpg" height="720" src="https://c026204.cdn.sapo.io/1/c026204/cld-thumb/1426522730/6d77c9965e17b15/fe518a09720f4cfa71903deba7ae8ade/caxinas2005/2025/11 (27).jpg?size=xl" style="width: 960px; padding: 10px 10px;" width="960" /><span></span></p> <p class="sapomedia images"><img alt="11 (28).jpg" height="720" src="https://c026204.cdn.sapo.io/1/c026204/cld-thumb/1426522730/6d77c9965e17b15/fe518a09720f4cfa71903deba7ae8ade/caxinas2005/2025/11 (28).jpg?size=xl" style="width: 960px; padding: 10px 10px;" width="960" /><span></span></p> https://umpardebotas.blogs.sapo.pt/serra-do-geres-1668798 1 portugal trekking umpardebotas upb caminhadas pnpg serra do gerês hiking https://umpardebotas.blogs.sapo.pt/serra-do-geres-1668302 Thu, 26 Jun 2025 09:18:00 GMT um par de botas https://umpardebotas.blogs.sapo.pt/serra-do-geres-1668302 <p class="sapomedia images"><img alt="11 (24).jpg" height="720" src="https://c026204.cdn.sapo.io/1/c026204/cld-thumb/1426522730/6d77c9965e17b15/fe518a09720f4cfa71903deba7ae8ade/caxinas2005/2025/11 (24).jpg?size=xl" style="width: 960px; padding: 10px 10px;" width="960" /><span></span></p> <p class="sapomedia images"><img alt="11 (23).jpg" height="720" src="https://c026204.cdn.sapo.io/1/c026204/cld-thumb/1426522730/6d77c9965e17b15/fe518a09720f4cfa71903deba7ae8ade/caxinas2005/2025/11 (23).jpg?size=xl" style="width: 960px; padding: 10px 10px;" width="960" /><span></span></p> <p class="sapomedia images"><img alt="11 (25).jpg" height="960" src="https://c026204.cdn.sapo.io/1/c026204/cld-thumb/1426522730/6d77c9965e17b15/fe518a09720f4cfa71903deba7ae8ade/caxinas2005/2025/11 (25).jpg?size=xl" style="width: 720px; padding: 10px 10px;" width="720" /><span></span></p> https://umpardebotas.blogs.sapo.pt/serra-do-geres-1668302 1 hiking serra do gerês caminhadas pnpg upb umpardebotas portugal trekking https://umpardebotas.blogs.sapo.pt/serra-do-geres-1667698 Fri, 06 Jun 2025 08:08:00 GMT um par de botas https://umpardebotas.blogs.sapo.pt/serra-do-geres-1667698 <p class="sapomedia images"><img alt="1 (26).jpg" height="720" src="https://c026204.cdn.sapo.io/1/c026204/cld-thumb/1426522730/6d77c9965e17b15/fe518a09720f4cfa71903deba7ae8ade/caxinas2005/2025/1 (26).jpg?size=xl" style="width: 960px; padding: 10px 10px;" width="960" /><span></span></p> <p class="sapomedia images"><img alt="1 (27).jpg" height="720" src="https://c026204.cdn.sapo.io/1/c026204/cld-thumb/1426522730/6d77c9965e17b15/fe518a09720f4cfa71903deba7ae8ade/caxinas2005/2025/1 (27).jpg?size=xl" style="width: 960px; padding: 10px 10px;" width="960" /><span></span></p> <p class="sapomedia images"><img alt="1 (28).jpg" height="720" src="https://c026204.cdn.sapo.io/1/c026204/cld-thumb/1426522730/6d77c9965e17b15/fe518a09720f4cfa71903deba7ae8ade/caxinas2005/2025/1 (28).jpg?size=xl" style="width: 960px; padding: 10px 10px;" width="960" /><span></span><span></span></p> https://umpardebotas.blogs.sapo.pt/serra-do-geres-1667698 1 hiking upb serra do gerês portugal um par de botas caminhadas https://umpardebotas.blogs.sapo.pt/serra-do-geres-1667102 Fri, 30 May 2025 12:39:00 GMT um par de botas https://umpardebotas.blogs.sapo.pt/serra-do-geres-1667102 <p>Amanhã o blogue do UPB - este espaço virtual - faz 21 anos <img height="32" src="https://blogs.sapo.pt/tinymce4/plugins/sapoemoticons/img/EMOTICON_2020_BEER.png" style="width: 32px; height: 32px;" width="32" /><img height="32" src="https://blogs.sapo.pt/tinymce4/plugins/sapoemoticons/img/EMOTICON_2020_FOOD.png" style="width: 32px; height: 32px;" width="32" /><img height="32" src="https://blogs.sapo.pt/tinymce4/plugins/sapoemoticons/img/EMOTICON_2020_BEER.png" style="width: 32px; height: 32px;" width="32" /><img height="32" src="https://blogs.sapo.pt/tinymce4/plugins/sapoemoticons/img/LOCAL_BEJA.png" style="width: 32px; height: 32px;" width="32" /></p> <p>Para comemorarmos este feito, vamos realizar um pequena caminhada na SERRA DO GERÊS.</p> <p>Distância a percorrer: 12km</p> <p>Grau de dificuldade: médio</p> <p>O SEGURO é da responsabilidade dos participantes.</p> <p>O "UM PAR DE BOTAS" é um grupo informal que realiza caminhadas e outras atividades de convívio com a natureza. As atividades são programadas e realizadas tendo em conta a forma e condição física dos participantes e de modo a promover o seu bem-estar. O promotor deste blogue e o guia das caminhadas não podem ser responsabilizados por quaisquer danos físicos (ou outros) que se registem com qualquer dos participantes.</p> <p class="sapomedia images"><img alt="22.JPG" height="640" src="https://c026204.cdn.sapo.io/1/c026204/cld-thumb/1426522730/6d77c9965e17b15/fe518a09720f4cfa71903deba7ae8ade/caxinas2005/2025/22.JPG?size=l" style="width: 960px; padding: 10px 10px;" width="960" /><span></span></p> https://umpardebotas.blogs.sapo.pt/serra-do-geres-1667102 1 hiking upb serra do gerês portugal um par de botas caminhadas https://umpardebotas.blogs.sapo.pt/serra-do-geres-1666755 Thu, 08 May 2025 08:19:00 GMT um par de botas https://umpardebotas.blogs.sapo.pt/serra-do-geres-1666755 <p class="sapomedia images"><img alt="11 (20).jpg" height="720" src="https://c026204.cdn.sapo.io/1/c026204/cld-thumb/1426522730/6d77c9965e17b15/fe518a09720f4cfa71903deba7ae8ade/caxinas2005/2025/11 (20).jpg?size=xl" style="width: 960px; padding: 10px 10px;" width="960" /><span></span></p> <p class="sapomedia images"><img alt="11 (21).jpg" height="720" src="https://c026204.cdn.sapo.io/1/c026204/cld-thumb/1426522730/6d77c9965e17b15/fe518a09720f4cfa71903deba7ae8ade/caxinas2005/2025/11 (21).jpg?size=xl" style="width: 960px; padding: 10px 10px;" width="960" /><span></span></p> <p class="sapomedia images"><img alt="11 (22).jpg" height="720" src="https://c026204.cdn.sapo.io/1/c026204/cld-thumb/1426522730/6d77c9965e17b15/fe518a09720f4cfa71903deba7ae8ade/caxinas2005/2025/11 (22).jpg?size=xl" style="width: 960px; padding: 10px 10px;" width="960" /><span></span></p> https://umpardebotas.blogs.sapo.pt/serra-do-geres-1666755 1 upb hiking umpardebotas serra do gerês trekking portugal caminhadas https://umpardebotas.blogs.sapo.pt/serra-do-geres-1666119 Tue, 06 May 2025 08:35:00 GMT um par de botas https://umpardebotas.blogs.sapo.pt/serra-do-geres-1666119 <p class="sapomedia images"><img alt="11 (17).jpg" height="720" src="https://c026204.cdn.sapo.io/1/c026204/cld-thumb/1426522730/6d77c9965e17b15/fe518a09720f4cfa71903deba7ae8ade/caxinas2005/2025/11 (17).jpg?size=xl" style="width: 960px; padding: 10px 10px;" width="960" /><span></span></p> <p class="sapomedia images"><img alt="11 (18).jpg" height="720" src="https://c026204.cdn.sapo.io/1/c026204/cld-thumb/1426522730/6d77c9965e17b15/fe518a09720f4cfa71903deba7ae8ade/caxinas2005/2025/11 (18).jpg?size=xl" style="width: 960px; padding: 10px 10px;" width="960" /><span></span></p> <p class="sapomedia images"><img alt="11 (19).jpg" height="720" src="https://c026204.cdn.sapo.io/1/c026204/cld-thumb/1426522730/6d77c9965e17b15/fe518a09720f4cfa71903deba7ae8ade/caxinas2005/2025/11 (19).jpg?size=xl" style="width: 960px; padding: 10px 10px;" width="960" /><span></span></p> https://umpardebotas.blogs.sapo.pt/serra-do-geres-1666119 1 hiking upb serra do gerês trekking portugal um par de botas caminhadas https://umpardebotas.blogs.sapo.pt/serra-do-geres-1665599 Fri, 02 May 2025 08:02:00 GMT um par de botas https://umpardebotas.blogs.sapo.pt/serra-do-geres-1665599 <p class="sapomedia images"><img alt="11 (13).jpg" height="720" src="https://c026204.cdn.sapo.io/1/c026204/cld-thumb/1426522730/6d77c9965e17b15/fe518a09720f4cfa71903deba7ae8ade/caxinas2005/2025/11 (13).jpg?size=xl" style="width: 960px; padding: 10px 10px;" width="960" /><span></span></p> <p class="sapomedia images"><img alt="11 (15).jpg" height="720" src="https://c026204.cdn.sapo.io/1/c026204/cld-thumb/1426522730/6d77c9965e17b15/fe518a09720f4cfa71903deba7ae8ade/caxinas2005/2025/11 (15).jpg?size=xl" style="width: 960px; padding: 10px 10px;" width="960" /><span></span></p> <p class="sapomedia images"><img alt="11 (16).jpg" height="720" src="https://c026204.cdn.sapo.io/1/c026204/cld-thumb/1426522730/6d77c9965e17b15/fe518a09720f4cfa71903deba7ae8ade/caxinas2005/2025/11 (16).jpg?size=xl" style="width: 960px; padding: 10px 10px;" width="960" /><span></span></p> https://umpardebotas.blogs.sapo.pt/serra-do-geres-1665599 1 upb hiking serra do gerês trekking portugal um par de botas caminhadas https://umpardebotas.blogs.sapo.pt/serra-do-geres-1665086 Wed, 30 Apr 2025 07:59:00 GMT um par de botas https://umpardebotas.blogs.sapo.pt/serra-do-geres-1665086 <p class="sapomedia images"><img alt="111 (1).jpg" height="720" src="https://c026204.cdn.sapo.io/1/c026204/cld-thumb/1426522730/6d77c9965e17b15/fe518a09720f4cfa71903deba7ae8ade/caxinas2005/2025/111 (1).jpg?size=xl" style="width: 960px; padding: 10px 10px;" width="960" /><span></span></p> <p class="sapomedia images"><img alt="111 (2).jpg" height="720" src="https://c026204.cdn.sapo.io/1/c026204/cld-thumb/1426522730/6d77c9965e17b15/fe518a09720f4cfa71903deba7ae8ade/caxinas2005/2025/111 (2).jpg?size=xl" style="width: 960px; padding: 10px 10px;" width="960" /><span></span></p> <p class="sapomedia images"><img alt="111 (4).jpg" height="720" src="https://c026204.cdn.sapo.io/1/c026204/cld-thumb/1426522730/6d77c9965e17b15/fe518a09720f4cfa71903deba7ae8ade/caxinas2005/2025/111 (4).jpg?size=xl" style="width: 960px; padding: 10px 10px;" width="960" /><span></span></p> https://umpardebotas.blogs.sapo.pt/serra-do-geres-1665086 1 serra do gerês upb hiking caminhadas um par de botas portugal trekking https://umpardebotas.blogs.sapo.pt/serra-darga-1664739 Thu, 24 Apr 2025 09:54:00 GMT um par de botas https://umpardebotas.blogs.sapo.pt/serra-darga-1664739 <p class="sapomedia images"><img alt="11 (9).jpg" height="720" src="https://c026204.cdn.sapo.io/1/c026204/cld-thumb/1426522730/6d77c9965e17b15/fe518a09720f4cfa71903deba7ae8ade/caxinas2005/2025/11 (9).jpg?size=xl" style="width: 960px; padding: 10px 10px;" width="960" /><span></span></p> <p class="sapomedia images"><img alt="11 (10).jpg" height="720" src="https://c026204.cdn.sapo.io/1/c026204/cld-thumb/1426522730/6d77c9965e17b15/fe518a09720f4cfa71903deba7ae8ade/caxinas2005/2025/11 (10).jpg?size=xl" style="width: 960px; 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